I know that I know nothing.

育児と仕事と時々女子

2018-01-01から1年間の記事一覧

銭天堂

こどもがとても気に入っていて、買ったり借りたりして読んでいます。 ふしぎ駄菓子屋 銭天堂 作者: 廣嶋玲子 出版社/メーカー: 偕成社 発売日: 2013/05/15 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (3件) を見る 不思議な駄菓子を手に入れて…

かわいいブログ

「この人のブログかわいいし、めっちゃ読みやすい〜。はてなブログやめてこの人と同じ所でブログやり直そうかな〜」と思ったら、その人もはてなブログだった(−_−;) 自分の責任!!!

鬱防止ハック残り

⑦コリコリホルモンせんじあげ なぜが夏は食べるとテンションあがる! ⑧足つぼマッサージ ラフィネに今までいくら払ったのか計算したくない。いつも気持ちよくて寝てしまう。至福。 ⑨オーディオブック、音楽 最近はVoicyにハマってます。 音喜多議員から始ま…

転職活動

ゆるく転職活動してるのですが、スカウトが来るのは人材業界、不動産、建築が多いですね。 人材業界とか絶対ないから!! 人のキャリアのお手伝いとか絶対興味ないから!!(笑) 希望業界とか最初に聞かれるけど、not希望業界も登録できるようにしてほしいよ…

ワインを飲みたい夜がある

調整とかせずに、飲み行きたい!って思ったらすぐに行けるってめちゃくちゃ贅沢だったんだなと感じる二児の母です。 飲み会面倒だから避けてたんだけど、突然気の置けない友達や男の人と飲みたくなった。。 美味しいお酒、出来ればワインとおつまみがあった…

鬱防止ハック⑥銭湯&サウナ

サウナってオッサンのものでしょ? と思っていた頃が私にもありました。 サウナで汗を流して水風呂に浸かることを交代浴と言うらしく、旦那にオススメされてやってみたらすごく気持ち良かった!! 自律神経を整えるのに良いらしいです。 週一サウナに行くの…

鬱防止ハック⑤日差しを浴びる

季節の変わり目でウツウツしてたら、運動会で日差しを浴びたら回復した! 日向ぼっことか、何年もしてないけど大事なことだったんだろうな〜。 子供の視力のためにも外遊びが必要って何かに書いてあったけど、日差しって重要なんだね。 日焼けを気にしすぎず…

鬱防止ハック④運動

身体を動かすというのは単純に気持ちいい。 面倒くさいけど、それをすると気持ちいいということを体感して続けると苦ではなくなる。 続けることと、自分に向いているものを探すことが大事。 今は6:25からのEテレのラジオ体操と階段で9階まで朝登る、という日…

鬱防止ハック③めぐリズム

眠りが妨げられた時にとてもいい! 寝るまでにスマホいじる防止にもなるしね〜。 使い捨てじゃないレンジで温めるアイマスクを使ったこともあるけど、手軽だからついこちらを使ってしまう。 香りも癒される♪ これもついお金がないと削ってしまうけど。。買え…

鬱防止ハック②アロマ石けん、入浴剤

香りもすごく重要。 いい香りを纏ってるとリラックス出来るけど、いかんせん忙しい時にそこまで気が回らない…。 あとお金に余裕がないと削りがちだけど、大切なんだよなあ。。 好きな石けんを一つ備蓄しておく。 入浴剤のお気に入りのもの置いておく。 マジ…

鬱防止ハック①ハーブティー〜快眠のために〜

結構メンタルやられる人が多い中で、健全に過ごせたらそれだけですごいアドバンテージじゃない⁉︎と思ったので、自分のために書き留めておく。 寝つけなくなる&夜起きてしまう、という睡眠障害が1番ヤバイ!! その症状が出たら全力で対処すること。 多分温ま…

500円でもついやってしまうガチャ

ダンゴムシ〜!! 差別化した仕事ってこういうことだと思う。

ワーママで消耗してるけど…

それを差し引いても子供はめちゃくちゃ可愛い!! 今まで「愛してる」とか「こいつのためなら死ねる」っていう存在は他になかった。 こんなに自分を慕ってくれる存在もなかった。だいだい大好きなんて言われたことなかった。 こんな気持ちをくれてありがとう…

まだワーママで消耗してるの?

最近Voicyでイケハヤさんを聞いているせいか、そんな煽り文句が浮かぶ今日この頃。 消耗してる〜〜!!! その先に何があるのか、疲れた40歳になっているだけじゃないのかと不安。。お金があればまだいいけど、積み立て少しはしてるけど、働くのやめたらすぐ…

転職、リクナビネクスト

ずっと苦しくて、何のせいなのか分からなくて、その解が「長時間労働しないと昇級ができない・評価されない」というものかと思う。 時短というのは遥かに下の方からのスタートであり、時短を解消して定時上がりでもまだスタートラインには立てない。 残業が…

疲れた…

この生活繰り返して何か意味あるの? 勝手にすり減ってるだけじゃないの?お金欲しい。 という思考になってるので非常に良くない。 考える時間が私には必要だと思う。

Excelの勉強してます

パソコンを手に入れたことだし、今後も仕事をしていくにあたってExcel・Wordは使えた方が有利と考えて、MOS資格を取ることにしました。 子供の成長や仕事の内容を考えると今年がチャンス‼︎やるぞ! 基礎が分からなすぎるので、本を読みつつ、腹落ちしなけれ…

ズーラシアンブラス

子供と行きはじめて今年で3年目! 習慣にすると子供の思い出にも残っていいみたい。 来年も行きたいです

東京おもちゃショー2018 備忘録

9日(土)に行ってきました! 娘の「かんなちゃんあきらちゃんにどうしても会いたい!!」の声に負けて…行きました。 予想通り混んでたけど、かんあきちゃんとフォロチケ交換できたし、マジマジョピュアーズのショーも見れたし、ゲームやったりと色々充実して…

こどもが大好き

私のこども、とってもかわいい。 特に2歳児の顔や身体のフォルム・舌足らずな言葉使いたまらない…。上の子も純粋だしお話上手で一緒にいて楽しい。 本当はずーっと側で見守りたい。もっとやってあげたいこともある。 疲れてて、ごっこ遊びに全部付き合ってあ…

「会社が嫌いになっても大丈夫」感想

この方は2002年に鬱で休職したと書いてある。鬱休職は若者のイメージだったけど、そんなことなくて、言われてなかっただけで、昔からあったんだな。 「こころの定年」に陥る人からの発言として 「誰のために役立っているのか分からない」 「成長している実感…

人生でやりたいことリスト100公開

1.常に笑顔で暮らす 2.子供と全力で遊ぶ 3.夫と仲良く 4.資産運用で1億円貯める 5.在宅で稼ぐ 6.動画編集出来るようになる 7.MOS資格取る 8.料理上手になる 9.家族で定期的に旅行に行く 10.子供によい習い事通わせる 11.綺麗な家に住む 12.子供とたくさんお…

やりたいこと100リスト

今書いてるけど、なかなか100埋まりませんなあ〜。 でも書いてると、空いた時間に思い出せて、Twitter見るよりこっちだろ、って思えていい。書いてる最中にチャレンジ始めてるものもある。 ちなみに娘にも書いてもらったよ。途中だけど。 「もっとねたい。」…

漢方メモ

鬱っぽいとき→加味帰脾湯 気力がないとき→補中益気湯 が自分にはあっているみたい。 年取ると元気じゃない日が普通って誰かが言ってたな…。漢方の力をかりて乗り切りたい。

シャ乱Q

いつのまにかAmazon musicで聴けるようになってたのね…懐かしすぎる〜! 中学生の頃よく聞いてたアルバムが聞けて嬉しすぎる。つんくさん今声出ないし、なんかそれも相まって感動してしまう。 ゆずとかGReeeeNとかミスチルとか、いいよ、分かるよ…でも男の情…

マミートラック

いつからか自信がなくなっていた。 妊娠中に、電車や夜に外を歩く時、周りを警戒しながら猫背で歩いた時から? 走ったり抵抗できない状態で襲われるイメージを持って、自分が弱者だと感じた時から? 「楽しむよりこども優先」「良い母親」像に勝手にハマって…

保育園の保護者会

今年度やっていて、先日最終でした。 2年間やって、来年はやらないつもり。 やっぱりやると、他の保護者や先生と関わることが増えるし、情報も入ってくるなあーと感じる! プチ権力?みたいなものがうまれるというか。 保育園でここまで保護者会ちゃんとして…

きみは赤ちゃん

「きみは赤ちゃん」川上未映子著を読んでいます。 あー分かるー私もこんなだったー色々あったのマジ忘れてたー って感じです。面白い。 私は妊娠と出産という行為だけで考えれば、3人目いてもいいかも…と思ってしまうくらい好きだな。 何と言っても会陰切開…

やる気スイッチ

今年に入ってからかな、全然仕事でやる気が出ない。 つまらない…?あきらめ? やってもしょうがないからこなす、みたいな感じになっている。 子供預けてやってる仕事がこれか。。 こうやって年をとっていくの嫌すぎる。

マッサージチェア

https://www.fujiiryoki.co.jp/product/massagechair/asls1/index.html めちゃくちゃほしい! 普通の椅子っぽい。新しい。