鬱防止ハック②アロマ石けん、入浴剤

香りもすごく重要。

いい香りを纏ってるとリラックス出来るけど、いかんせん忙しい時にそこまで気が回らない…。

あとお金に余裕がないと削りがちだけど、大切なんだよなあ。。

好きな石けんを一つ備蓄しておく。

入浴剤のお気に入りのもの置いておく。

マジックソープ バー サンダルウッド&ジャスミン 140g

クナイプ バスソルト グーテナハト ホップ&バレリアンの香り 850g