朝から具合良くなくて、午後になって不安感が出てきてまた私鬱…？と思った。 「うつヌケ」の作者が気温差が激しい時期に鬱になる、と言ってたけど私もそうかも。 今日朝から雪だしね。。 寒暖差アレルギーって名称もあって、自律神経が乱れるみたいだね。 暖…